Рецепт этой смеси для поднятия гемоглобина, а главное – повышения иммунитета я узнала от своей знако­мой, Натальи Алексеевны Лазаревой,

Смешать по 1 стакану клюк­вы, грецких орехов, кураги (если крупная, утрамбовать в стакане), чернослива (без косточек), изюма (без косточек), сока лимона и жидкого меда. Клюкву, грецкие орехи, курагу, чернослив и изюм предварительно пропустить че­рез мясорубку. Для получения стакана лимонного сока потре­буется 4-5 средних лимонов. Их нужно очистить от кожуры и це­дры, натереть на мелкой терке и через 2 слоя марли выжать сок. Мясорубку не использовать, так как сок чернеет. Сок лимона и мед добавляем к компонентам, пропущенным через мясорубку. Все тщательно перемешиваем, перекладываем в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку и храним в холодильнике. Принимать состав следует по 1 ст. ложке утром и вечером после еды, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

У меня был низкий гемоглоби ... Читать дальше »